Verkkokurssi

ADHD-arki haltuun

  • Käytännönläheinen verkkokurssi sinulle, jolla on ADHD tai epäilet ADHD:ta.

  • Pieniä, toimivia keinoja arkeen – ei täydellisyyden tavoittelua.

  • Opi rakentamaan arkea, joka toimii juuri sinulle.

ALOITA KURSSI TÄSTÄ

👇

Kuulostaako tutulta?

  • Tiedät kyllä, mitä pitäisi tehdä – mutta et saa asioita etenemään.

  • Tärkeätkin asiat jäävät viime tinkaan tai kokonaan tekemättä.

  • Tekemättömät asiat pyörivät mielessä ja kuormittavat jatkuvasti.

  • Arki tuntuu välillä jatkuvalta selviytymiseltä

  • Haluat löytää toimivia keinoja, joilla arki helpottuu.

ALOITA KURSSI TÄSTÄ

Mitä saat kurssilta?

  • Ymmärrät paremmin ADHD:tä. Saat selkeän käsityksen siitä, miten ADHD vaikuttaa arkeen ja miksi tietyt asiat tuntuvat haastavilta.

  • Konkreettisia keinoja helpompaan arkeen.
    Saat käytännöllisiä vinkkejä, joiden avulla tehtävien aloittaminen, ajanhallinta ja arjen sujuvuus helpottuvat.

  • Opit hyödyntämään omia vahvuuksiasi. Tunnistat omat vahvuutesi ja löydät tapoja käyttää niitä arjessa.

  • Selkeät videot ja käytännön tehtävät. Voit edetä omaan tahtiisi ja ottaa opitut keinot käyttöön askel kerrallaan.

HALUAN HELPOMMAN ARJEN!

Tutustu valmentajaasi

Olen Päivi, ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja ja pitkän linjan nuorten ja aikuisten kohtaamisen ammattilainen.

Olen tehnyt yli 25 vuotta työtä lasten, nuorten ja aikuisten parissa. Työssäni olen kohdannut satoja ihmisiä, jotka ovat kamppailleet arjen haasteiden, ADHD:n ja toiminnanohjauksen vaikeuksien kanssa.

Olen nähnyt, että pienilläkin muutoksilla voi olla suuri vaikutus. Siksi loin tämän verkkokurssin, jotta yhä useampi saisi käyttöönsä toimivia keinoja helpompaan arkeen.

Haluan jakaa kanssasi ne keinot, jotka olen vuosien varrella nähnyt toimiviksi. Uskon, ettei sinun tarvitse muuttaa kaikkea kerralla. Pienetkin askeleet voivat saada aikaan suuren muutoksen.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

– Päivi

Mietityttääkö kurssissa vielä jokin? Lisätietoja: info@mentorykurssit.fi

Saat käyttöösi koko verkkokurssin hintaan 59 €

Katso silloin, kun sinulle sopii. Etene omaan tahtiisi.

OSTA KURSSI 59€

Verkkokurssin osto

Turvallinen maksu: Käytämme maksunvälittäjänä suomalaistenkin verkkokauppojen suosimaa Stripeä. Maksusi on 100% turvallinen.