Verkkokurssi

ADHD-arki haltuun

💡Tämän kurssin avulla opit ottamaan ADHD-arkesi haltuun pienin, konkreettisin askelin, jotka tuovat lisää selkeyttä, hallinnan tunnetta ja onnistumisia arkeesi.

💡Tämän kurssin avulla löydät omat voimavarasi ja opit hyödyntämään niitä – selkeät vinkit ja videot opastavat sinut kevyempään arkeen. Huomaat eron jo muutamassa viikossa!

HANKI OMASI TÄSTÄ!

👇

Kuulostaako tutulta?

  • Tehtävien aloittaminen ja loppuun saattaminen tuntuu haastavalta

  • Ajanhallinta ja deadlinet tuottavat usein stressiä

  • Unohtelu ja keskeytykset kuormittavat arkea

  • Jatkuva multitaskaus -> Keskittyminen yhteen asiaan on usein vaikeaa

  • Hyperfokus vie toisinaan liikaa aikaa -> Uppoudut yhteen asiaan pitkäksi aikaan -> ajantaju katoaa

  • Arjen rutiinit ja järjestys ovat haastavia ylläpitää

Minulla on sinulle ratkaisu!

💡👇

Mitä saan kurssilta?

  • Inspiroivia videoita, oivaltavaa tietoa ja konkreettisia tehtäviä, jotka auttavat sinua saamaan ADHD-arkesi hallintaan

  • Tietoa miten ADHD vaikuttaa elämässä

  • Opit näkemään ADHD:n uudella tavalla – haasteista kohti voimavaroja

  • Konkreettisia käytännön vinkkejä ja työkaluja

HANKI OMASI TÄSTÄ!

Valmentajasi

Olen Päivi, ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja. Yli 20 vuoden kokemukseni ohjaus- ja valmennustyöstä on opettanut minulle yhden tärkeän asian: arki voi tuntua ylitsepääsemättömältä, mutta pienet, oikein valitut askeleet muuttavat kaiken.

Kurssillani opit hyödyntämään omia vahvuuksiasi, löytämään selkeyttä ja keskittymään siihen, mikä todella toimii sinulle. Unohtelu, kaaos ja stressi eivät enää hallitse päivääsi – yhdessä teemme arjesta sujuvampaa ja nautittavampaa, askel kerrallaan.

Tule mukaan yhteiselle matkalle kohti selkeämpää arkea!

-Päivi / Mentory-

Mietityttääkö kurssissa vielä jokin? Lisätietoja: info@mentorykurssit.fi

ADHD-arki haltuun

-verkkokurssi

Nyt huikea talviale!!

Vain 29,50€!

Alennuskoodi: MENTORY

Verkkokurssin osto

Turvallinen maksu: Käytämme maksunvälittäjänä suomalaistenkin verkkokauppojen suosimaa Stripeä. Maksusi on 100% turvallinen.